✨ Yoga Talks – Encontros de Autoconhecimento ✨
Apegos, medos, dúvidas, sentimento de inadequação, desamparo, falta de clareza…
Todos nós passamos por isso.
A prática do Yoga Sutra nos ajuda a:
🌀 quebrar padrões e hábitos que nos prejudicam;
🎯 desenvolver concentração e foco para a auto-observação;
💛 cultivar autoconfiança e aceitação.
Com o tempo, a prática traz:
🌿 leveza e conforto emocional;
🪷 maturidade afetiva;
🌞 clareza mental.
Estou formando um grupo online, em português, para brasileiros que queiram se aprofundar nesse caminho de autoconhecimento à luz do Yoga Sutra.
🕉️ Encontros semanais de 60 a 75 minutos pelo Zoom.
Vamos juntos?
Para mais informações, é só me chamar 💬
Flavia Mattar 