Anmeldung erforderlich.
Auf Anfrage ist eine Ermäßigung möglich
Als Yoga-Schülerin habe ich unterschiedliche Methoden praktiziert (z.B. Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Hatha Vinyasa, Sivananda Rishikesh-Reihe, Yin Yoga). Im Moment lerne ich traditionelles Yoga (Krishnamacharya – T. K. V. Desikachar). Diese Erfahrungen fließen in alle Kurse ein. Körperhaltungen werden dynamisch und dauerhaft geübt und es werden dafür Variationen angeboten. Wenn Interessenten gesundheitliche Probleme haben oder auf persönliche Weise tief in ihre Yoga-Praxis eintauchen möchten, können sie wählen, ob sie an einer Einzelklasse teilnehmen wollen. Weitere Informationen hier.
AKTUELLE KURSE:
MONTAG
17:45- 19:00 Uhr
Sanftes Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.
29.05. Feiertag
Kursgebühr: 132 Euro
19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Flow
Termine: 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.
29.05. Feiertag
Kursgebühr: 132 Euro
DIENSTAG
18:30 – 21:15 Uhr
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Termine: Ab Oktober
Mehr
Infos: https://www.diekunstderentschleunigung.de/was-ist-mbsr
19:15 – 20:15 Uhr
Yoga Flow – ONLINE
(Kleine Gruppe)
Termine: 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07., 25.07.
Kursgebühr: 121 Euro
MITTWOCH
09:00 – 10:00 Uhr
Morgen flow
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.
Kursgebühr: 132 Euro
10:15 – 11:15 Uhr
Yoga 60+
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.
Kursgebühr: 132 Euro
*
17:45 – 19:00 Uhr
Yoga Flow
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.
Kursgebühr:132 Euro
19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Flow
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.
Kursgebühr: 132 Euro
DONNERSTAG
19:00 – 21:00 Uhr
Meditation mit Daniel (Achtsamkeitslehrer)
In der Regel findet der Meditationsabend am ersten Donnerstag im Monat um 19:00 Uhr statt:
Nächste Termine: 01.06, 06.07
Gebühr: Selbstbestimmtes Bezahlen
Infos: https://www.diekunstderentschleunigung.de/meditation
Workshops:
*Die Kunst des Achtsamen Unterwegsseins
*Stress durch die Atmung abbauen
*Vitalität durch die Atmung erhöhen
*Flexibilität fördern
*Yoga und Menstruationsbeschwerden
Infos: https://flaviamattar.com/workshops/
FREITAG
9:30 – 10:30 Uhr
Sanftes Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
Kursgebühr: 132 Euro
10:45 Uhr – 11:45 Uhr
Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
Kursgebühr: 132 Euro
Workshops:
*Die Kunst des Achtsamen Unterwegsseins
*Stress durch die Atmung abbauen
*Vitalität durch die Atmung erhöhen
*Flexibilität fördern
*Yoga und Menstruationsbeschwerden
Infos: https://flaviamattar.com/workshops/
Wichtige Infos:
+Ich empfehle euch, möglichst regelmäßig zu üben.
+2 oder 3 Stunden vor Beginn der Yogastunde bitte nichts Schweres essen.
+Wenn du zwei Kurse besuchen möchtest, zahlst du nur 80% des gesamten Preises. (Aktionsangebote)
+Unterricht an Feiertagen findet nur nach Absprache statt.
+Kursgebühr: Quereinsteigern wird der Preis angepasst.
+Der Raum öffnet 5 Minuten vor Beginn des Kurses. Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer bitte ich dich, pünktlich zu den Kursen zu kommen.
KURSGEBÜHR (andere Möglichkeiten)
Zehnerkarte: 140 € (12 Wochen gültig)
Probestunde: 12 €
Einzelne Stunde: 16 €
Einzelstunden (60 Min): 65 € * 10er Karte: 550 € (20 Wochen gültig)
Konto:
Flávia Mattar
DE91 1203 0000 1060 4863 03
Verwendungszweck: Yoga
Adresse:
Überkinger Straße 12, 70372 Stuttgart (1.Stock)
Bad Cannstatt
Flavia Mattar 