Anmeldung erforderlich.
Auf Anfrage ist eine Ermäßigung möglich
Als Yoga-Schülerin habe ich unterschiedliche Methoden praktiziert (z.B. Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Hatha Vinyasa, Sivananda Rishikesh-Reihe, Yin Yoga). Im Moment lerne ich traditionelles Yoga (Krishnamacharya – T. K. V. Desikachar). Diese Erfahrungen fließen in alle Kurse ein. Körperhaltungen werden dynamisch und dauerhaft geübt und es werden dafür Variationen angeboten. Wenn Interessenten gesundheitliche Probleme haben oder auf persönliche Weise tief in ihre Yoga-Praxis eintauchen möchten, können sie wählen, ob sie an einer Einzelklasse teilnehmen wollen. Weitere Informationen hier.
JANUAR-FEBRUAR
MONTAG
16:30 – 17:30 Uhr
Yoga ab 10 Jahren
(Körperbewußtsein, Körperhaltung, Gleichgewicht, sich zu zentrieren, Leichtigkeit)
Termine: 9.01, 16.01, 23.01, 30.01, 6.02, 13.02, 20.02, 27.02
96 Euro
17:45- 19:00 Uhr
Sanftes Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 9.01, 16.01, 23.01, 30.01, 6.02, 13.02, 20.02, 27.02
96 Euro
19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Flow
Termine: 9.01, 16.01, 23.01, 30.01, 6.02, 13.02, 20.02, 27.02
96 Euro
DIENSTAG
18:30 – 21:15 Uhr
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Termine: 8 Einheiten (31.01 – 21.03)
Mehr Infos: https://www.diekunstderentschleunigung.de/was-ist-mbsr
19:15 – 20:15 Uhr
Yoga Flow – ONLINE
(Kleine Gruppe)
Termine: 10.01, 17.01, 24.01, 31.01, 7.02, 14.02, 21.02, 28.02
88 Euro
MITTWOCH
09:00 – 10:00 Uhr
Morgen flow
Termine: Ab April
10:15 – 11:15 Uhr
Yoga 60+
Termine: Ab April
16:30 – 17:30 Uhr
Yoga ab 15 Jahren
Termine: 11.01, 18.01, 25.01, 1.02, 8.02, 15.02, 22.02
84 Euro
17:45 – 19:00 Uhr
Yoga Flow
Termine: 11.01, 18.01, 25.01, 1.02, 8.02, 15.02, 22.02
84 Euro
19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Flow
Termine: 11.01, 18.01, 25.01, 1.02, 8.02, 15.02, 22.02
84 Euro
FREITAG
9:30 – 10:30 Uhr
Sanftes Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 13.01, 20.01, 27.01, 3.02, 10.02, 17.02, 24.02
84 Euro
Morgen flow
10:45 Uhr – 11:45 Uhr
Termine: 3.02, 10.02, 17.02, 24.02
48 Euro
15:45 – 16:55 Uhr
Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 20.01, 27.01, 3.02, 10.02, 17.02, 24.02
72 Euro
17:10 – 18:20Uhr
Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 20.01, 27.01, 3.02, 10.02, 17.02, 24.02
72 Euro
Wichtige Infos:
+Ich empfehle euch, möglichst regelmäßig zu üben.
+2 oder 3 Stunden vor Beginn der Yogastunde bitte nichts Schweres essen.
+Wenn du zwei Kurse besuchen möchtest, zahlst du nur 80% des gesamten Preises. (Aktionsangebote)
+Unterricht an Feiertagen findet nur nach Absprache statt.
+Kursgebühr: Quereinsteigern wird der Preis angepasst.
+Der Raum öffnet 5 Minuten vor Beginn des Kurses. Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer bitte ich dich, pünktlich zu den Kursen zu kommen.
KURSGEBÜHR (andere Möglichkeiten)
Zehnerkarte: 140 € (12 Wochen gültig)
Probestunde: 12 €
Einzelne Stunde: 16 €
Einzelstunden (60 Min): 65 € * 10er Karte: 550 € (20 Wochen gültig)
Konto:
Flávia Mattar
DE91 1203 0000 1060 4863 03
Verwendungszweck: Yoga
Adresse:
Überkinger Straße 12, 70372 Stuttgart (1.Stock)
Bad Cannstatt
Flavia Mattar 