Kursplan und Kursgebühr

Anmeldung erforderlich.
Auf Anfrage ist eine Ermäßigung möglich

Als Yoga-Schülerin habe ich unterschiedliche Methoden praktiziert (z.B. Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Hatha Vinyasa, Sivananda Rishikesh-Reihe, Yin Yoga). Im Moment lerne ich traditionelles Yoga (Krishnamacharya – T. K. V. Desikachar). Diese Erfahrungen fließen in alle Kurse ein. Körperhaltungen werden dynamisch und dauerhaft geübt und es werden dafür Variationen angeboten. Wenn Interessenten gesundheitliche Probleme haben oder auf persönliche Weise tief in ihre Yoga-Praxis eintauchen möchten, können sie wählen, ob sie an einer Einzelklasse teilnehmen wollen. Weitere Informationen hier.

JANUAR-FEBRUAR

MONTAG

16:30 – 17:30 Uhr
Yoga ab 10 Jahren

(Körperbewußtsein, Körperhaltung, Gleichgewicht, sich zu zentrieren, Leichtigkeit)
Termine: 9.01, 16.01, 23.01, 30.01, 6.02, 13.02, 20.02, 27.02
96 Euro

17:45- 19:00 Uhr
Sanftes Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen

Termine: 9.01, 16.01, 23.01, 30.01, 6.02, 13.02, 20.02, 27.02
96 Euro

19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Flow

Termine: 9.01, 16.01, 23.01, 30.01, 6.02, 13.02, 20.02, 27.02
96 Euro

DIENSTAG

18:30 – 21:15 Uhr

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)  
Termine: 8 Einheiten (31.01 – 21.03)
Mehr Infos: https://www.diekunstderentschleunigung.de/was-ist-mbsr

19:15 – 20:15 Uhr
Yoga Flow – ONLINE

(Kleine Gruppe)
Termine: 10.01, 17.01, 24.01, 31.01, 7.02, 14.02, 21.02, 28.02
88 Euro

MITTWOCH

09:00 – 10:00 Uhr
Morgen flow

Termine: Ab April

10:15 – 11:15 Uhr
Yoga 60+

Termine: Ab April

16:30 – 17:30 Uhr  
Yoga ab 15 Jahren
Termine: 11.01, 18.01, 25.01, 1.02, 8.02, 15.02, 22.02
84 Euro

17:45 – 19:00 Uhr
Yoga Flow

Termine: 11.01, 18.01, 25.01, 1.02, 8.02, 15.02, 22.02
84 Euro

19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Flow

Termine: 11.01, 18.01, 25.01, 1.02, 8.02, 15.02, 22.02
84 Euro

FREITAG

9:30 – 10:30 Uhr
Sanftes Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 13.01, 20.01, 27.01, 3.02, 10.02, 17.02, 24.02
84 Euro

Morgen flow
10:45 Uhr – 11:45 Uhr
Termine: 3.02, 10.02, 17.02, 24.02
48 Euro

15:45 – 16:55 Uhr
Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 20.01, 27.01, 3.02, 10.02, 17.02, 24.02
72 Euro

17:10 – 18:20Uhr
Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 20.01, 27.01, 3.02, 10.02, 17.02, 24.02
72 Euro

Wichtige Infos:

+Ich empfehle euch, möglichst regelmäßig zu üben.
+2 oder 3 Stunden vor Beginn der Yogastunde bitte nichts Schweres essen.  
+Wenn du zwei Kurse besuchen möchtest, zahlst du nur 80% des gesamten Preises. (Aktionsangebote)
+Unterricht an Feiertagen findet nur nach Absprache statt.
+Kursgebühr: Quereinsteigern wird der Preis angepasst.
+Der Raum öffnet 5 Minuten vor Beginn des Kurses. Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer bitte ich dich, pünktlich zu den Kursen zu kommen.


KURSGEBÜHR (andere Möglichkeiten
)

Zehnerkarte: 
140 € (12 Wochen gültig)
Probestunde: 12 €
Einzelne Stunde: 16 €
Einzelstunden (60 Min): 65 € * 10er Karte: 550 € (20 Wochen gültig)

Konto:
Flávia Mattar
DE91 1203 0000 1060 4863 03
Verwendungszweck: Yoga  

Adresse:
Überkinger Straße 12, 70372 Stuttgart (1.Stock)
Bad Cannstatt