Ich bin Brasilianerin und lebe seit 2018 in Stuttgart. Ich habe schon in jungen Jahren mit Yoga begonnen und folge seit 2013 einer intensiven Reise der Selbstentdeckung, auf der ich lerne, Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und Mitgefühl zu entwickeln. Täglich praktiziere ich Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperhaltungen) und Meditation-Selbstreflexion.
Ich wurde 2013 Yogalehrerin. Seitdem vertiefe ich mein Wissen über Körperhaltungen, bewusste Atmung und darüber, wie man das emotionale und mentale Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
Ich bin eine ausgebildete Lehrerin, aber auch eine ewige Schülerin, die ständig nach Wissen und Weiterentwicklung strebt, um den Teilnehmern das Beste bieten zu können.
Ich habe Journalismus studiert und 15 Jahre lang als Redakteurin und Kommunikationskoordinatorin für NGOs sowie in einem Zentrum für zeitgenössische Kunst in Brasilien gearbeitet.
Aus- und Weiterbildung
- Ausbildung zur Yogalehrerin im Saraswati Yoga Studio, Brasilien
- Yoga in der Tradition von Krishnamacharya mit Diego Koury.
- Lernen des Yoga Sutra mit Diego Koury.
- Therapeutischer Ansatz des Yoga Sutra mit Raghu Ananthanarayanan.
- Weiterbildung „Die Psychologie des Yoga wiederentdecken“ mit Jorge Knak.
- Lernen der Bhagavad Gītā mit Swami Nirgunananda Giri (Himalaya).
- Lernen von Vedānta mit James Swartz.
- In Ausbildung zur Psychanalyse an der Escola Letra Freudiana in Brasilien.
Erlebnisse und Retreats in Indien:
- Retreat im Arsha Vidya Gurukulam (Sri Swami Dayananda Saraswati), Coimbatore
- Privatstunden im Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai
- Retreats in der Krishnamurti Foundation, Chennai
- Retreats im Sri Ramanasramam, Tiruvannamalai
Flavia Mattar 