Nächste Kurse

MONTAG

17:45- 19:00 Uhr
Sanftes Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.
29.05. Feiertag
Kursgebühr: 132 Euro

19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Flow
Termine: 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.
29.05. Feiertag
Kursgebühr: 132 Euro

DIENSTAG

18:30 – 21:15 Uhr
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)  
Termine: Ab Oktober
Mehr
Infos: https://www.diekunstderentschleunigung.de/was-ist-mbsr

19:15 – 20:15 Uhr
Yoga Flow – ONLINE
(Kleine Gruppe)
Termine: 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07., 25.07.
Kursgebühr: 121 Euro

MITTWOCH

09:00 – 10:00 Uhr
Morgen flow
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.
Kursgebühr: 132 Euro

10:15 – 11:15 Uhr
Yoga 60+
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.
Kursgebühr: 132 Euro

*

16:45 – 17:30 Uhr
Yoga ab 10 Jahren
(Körperbewußtsein, Körperhaltung, Gleichgewicht, sich zu zentrieren, Leichtigkeit)
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 7.06., 14.06., 21.06, 28.06.
Kursgebühr: 70 Euro

17:45 – 19:00 Uhr
Yoga Flow
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.
Kursgebühr:132 Euro

19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Flow
Termine: 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.
Kursgebühr: 132 Euro

DONNERSTAG

17:00 – 17:45 Uhr
Yoga ab 10 Jahren
(Körperbewußtsein, Körperhaltung, Gleichgewicht, sich zu zentrieren, Leichtigkeit)
Termine: 18.05., 25.05., 01.06., 8.06., 15.06., 22.06., 29.06.
Kursgebühr: 70 Euro

19:00 – 21:00 Uhr
Meditation mit Daniel (Achtsamkeitslehrer)
In der Regel findet der Meditationsabend am ersten Donnerstag im Monat um 19:00 Uhr statt:
Nächste Termine: 01.06, 06.07
Gebühr: Selbstbestimmtes Bezahlen
Infos: https://www.diekunstderentschleunigung.de/meditation

Workshops:
*Die Kunst des Achtsamen Unterwegsseins
*Stress durch die Atmung abbauen
*Vitalität durch die Atmung erhöhen
*Flexibilität fördern
*Yoga und Menstruationsbeschwerden
Infos: https://flaviamattar.com/workshops/

FREITAG

9:30 – 10:30 Uhr
Sanftes Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
Termine: 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
Kursgebühr: 132 Euro

Yoga Vitalität erhöhen – Stress abbauen
10:45 Uhr – 11:45 Uhr
Termine: 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
Kursgebühr: 132 Euro

Workshops:
*Die Kunst des Achtsamen Unterwegsseins
*Stress durch die Atmung abbauen
*Vitalität durch die Atmung erhöhen
*Flexibilität fördern
*Yoga und Menstruationsbeschwerden
Infos: https://flaviamattar.com/workshops/